INSCRIPTIONS

Ouverture des inscriptions à partir du 15 Mars 2019.

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MARATHON RELAIS



Toute l'équipe de Viriat Marathon prépare la 27ème édition qui aura lieu le samedi 8 juin 2019.

L'ouverture des inscriptions est prévue pour le 15 mars !

A très bientôt !

Agenda de Course à pied

Programme des entraînements course à pied du 1er Trimestre 2019

Plan d'entraînement pour le semi de Bourg du 8 janvier au 3 mars.

Les sorties longues du week-end prévues dans le programme ne sont pas encadrées.

Les allures spécifiques indiquées généralement lors des séances du jeudi sont à réaliser à allure semi-marathon voire légèrement au-dessus.

A partir du 05 mars, après une semaine de récupération, les entraînements seront orientés sur le travail en côtes pour améliorer le renforcement musculaire.

Télécharger ici le fichier Programme entraînement Trimestre 1_2019.pdf

Les événements à venir
Planning cyclo 2019
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Programme des entraînements course à pied du 1er Trimestre 2019
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Rejoignez-nous

Présidente
Nathalie CURT : 06 28 06 58 02
contact@viriatmarathon.com
12 allée de la Vernée 01440 Viriat

Adresse de l'association :
VIRIAT MARATHON
Mairie de Viriat 01440 Viriat

Contact Inscriptions Marathon Relais :
Didier BACON : 06 14 30 88 37
54 allée de Chaumont 01000 Saint Denis lès Bourg
marathonrelais@viriatmarathon.com

Entraînements :
mardi et jeudi de 18h30 à 20h
Rendez-vous local Viriat Marathon,
Parc des Sports 01440 Viriat

Voir plan de situation. 

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